la sophrologie est une méthode qui permet d’aider toutes personnes à s’adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie.
Etre deux pour vivre à trois !
Une relation vit si les deux "parties" choisissent de la faire vivre ! Nous sommes unique avec une histoire personnelle, il peut donc y avoir des incompréhensions, parfois des désaccords, un dialogue honnête avec Soi et l'autre basé sur l'expression non violente de ses propres sentiments est la solution pour faire avancer les choses même si le résultat peut être surprenant !
Nous sommes pour une part responsable de ce que nous vivons dans la relation, prenons nos responsabilités, agissons et laissons à l'autre le choix de faire de même ou pas !
Bonne route vers une meilleure communication.
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