Par Nbonansea

Penser positif ! Tout se travaille et la pensée positive aussi ! Il est de notre devoir de nourrir le coté lumineux de notre être tout ensachant que nous avons toujours une part d'ombre... Trouver le juste équilibre pour se sentir bien avec Soi et les...

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Par Nbonansea

Pour trouver le calme en moi la respiration en conscience est mon meilleur allié !

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Par Nbonansea

Faire le calme Il est important de pouvoir s’apaiser dans la vie telle qu’elle est, avec ses contraintes et ses urgences, quand c’est compliqué au travail, en famille... Et pour cela, on peut apprendre une manière d’être en relation avec soi-même applicable...

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