Par Nbonansea

Apprendre à DONNER mais aussi à RECEVOIR Avez vous remarquez que bien souvent pour nombreux d'entre nous il est plus facile de DONNER (amour, cadeau, compliments...) que de RECEVOIR ! Or l'équilibre réside entre le savoir DONNER (sans rien attendre en...

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Par Nbonansea

Savoir se pardonner c' est bon pour la santé ! Savoir se pardonner est un phénomène crucial pour renforcer confiance en soi et estime personnelle. Il est difficile de pardonner. Il faut du temps, de la patience et du courage pour admettre qu'il y a un...

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Par Nbonansea

Travaillez à vivre la vie que vous souhaitez vivre ! Orientez vos pensées vers des formulations positives et voyez ce que cela change en vous !

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Par Nbonansea

Comme quoi en changeant quelques lettres d'un mot "négatif" il y a de jolis mots plein de positifs qui naissent ! Agir c'est ne plus souffrir

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Par Nbonansea

L'amour serein, c'est possible ! La première chose à garder à l'esprit est la façon dont on choisit nos partenaires. Ce n'est pas un hasard ! Et même, nous aurons tendance à retourner vers un même schémas relationnel amoureux si nous ne comprenons pas...

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Par Nbonansea

Respiration thoracique ou respiration abdominale Lorque vous respirez avec votre thorax, vous n'insufflez qu'une toute petite partie l'air que vous respirez. A la place, vous devriez respirer avec votre abdomen. Lorsque vous pratiquez la respiration abdominale,...

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