la sophrologie est une méthode qui permet d’aider toutes personnes à s’adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie.
Samedi 21 Juillet deux cessions 9h00-10h00 ou 10h00-11h00 pour un atelier de Sophrologie ludique
Pour les enfants entre 4 et 8 ans sur la découverte de leurs émotions..... Un travail de prise de conscience de son corps et son esprit par des exercices de respiration, des contes-relaxations, des jeux de visualisation..... Une façon amusante pour l'enfant de découvrir tout son potentiel physique et mental !
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