Être heureux n'est pas dû au hasard ou à la chance, c'est un état d'esprit à acquérir chaque jour en pleine conscience. Un travail personnel que nous décidons d'entreprendre pour notre bien être.

"Le bonheur est une disposition de l'esprit" disait la femme de Lettres Louise de Vilmorin.

Et oui, le bonheur ne s'attend pas, il se décrète et se crée par notre volonté ! S'il n'existe pas encore de recette miracle cependant nous avons en nous toutes les ressources pour vivre heureux du moment que nous le décidons et que nous entrons en action. "J'agis au lieu de subir" ! Quelques pistes pour vous accompagner sur le chemin du bonheur....

Faites la paix avec vous-même

Réconciliez-vous avec votre passé

Semez le bonheur autour de vous

Acceptez vos humeurs

Reconnaissez votre chance

Evitez le catastrophisme

Ecoutez les autres

Créez la fête

Trouvez un sens à votre vie…

Préservez votre liberté