La déception, un passage obligé de nos vies idéalisées, elle naît bien souvent  de l’erreur d’appréciation que l'on pose à l'autre ou s'impose à nous.

Un sentiment de déception indique non seulement que je suis insatisfait, mais aussi qu’il y a un écart entre les attentes que j’avais et ce qui s’est réellement passé. Qui dit attente amène forcement la souffrance et mal être.

 La déception est accompagnée d'une émotion : la tristesse ou la colère et même les deux parfois !

 Il y aura forcement des déceptions sur notre chemin de vie… on ne peut y échapper. Et, chacune est une occasion d’ajuster ce qui sépare nos désirs de la réalité. Pour dépasser cet état il nous faudra regarder les choses en face au lieu de fuir. Savoir prendre le recul nécessaire pour tenter de comprendre pourquoi nous sommes dans cette situation. L'objectif étant d’éviter de se retrouver dans la même situation à l’avenir.

Prendre le temps nécessaire pour « digérer » ( dit-gérer) cette déception est essentiel pour en tirer leçon si ce n'est pas fait il y a de grand risque de retrouver une situation similaire rapidement.

En bref, la déception est une leçon de vie si on veut bien l'accepter. Et cela passe par la réhabilitation de ses émotions. Elles ont un message à nous offrir, pour peu qu’on veuille bien les écouter.