la sophrologie est une méthode qui permet d’aider toutes personnes à s’adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie.
100% Responsable de ma vie ! Je le décide ou pas ?
La vie n'est pas toujours Rose, ce n'est pas un long fleuve tranquille.... Sur notre chemin nous sommes parfois bousculés, arrêtés, désorientés.... Des impondérables plus ou moins graves que nous ne contrôlons pas sont là pour nous faire prendre conscience ou pas de la responsabilité que nous avons dans notre vie! Nous sommes tous à la même enseigne mais ne réagissons pas tous de la même façon face aux évènements !
Face à la vie nous avons deux possibilités qui s'offrent à nous être victime ou acteur !?
Tant que vous renoncez à être 100% responsable de votre vie, vous acceptez d’être victime de ce qui vous arrive. Vous validez, cautionnez cet événement désagréable. Si vous décidez de devenir acteur vous agissez et sortez de la soumission !
Une victime ne fait que subir alors qu' un être responsable agit, quelles que soient les circonstances, surtout lorsque celles-ci ne sont pas favorables.
Je vous rassure, être responsable à 100% de sa vie ne se fait pas en une fraction de seconde. Nos conditionnements, notre histoire sont trop puissants pour nous laisser prendre ainsi la main facilement.
Par contre, en un instant, nous pouvons décider d’être responsable de notre vie à 100%, ceci étant posé comme objectif dans notre vie.
Dès cet instant, notre cerveau va commencer à détecter toutes les situations dans lesquelles nous ne sommes pas responsables à 100% et va, ainsi, nous donner matière à progresser : les leçons de vie !
Le moteur principal est la conscience, parce que, sans conscience, il n’y a pas de progrès possible.
Etre acteur dans notre vie c'est être conscient de la part de responsabilité que nous avons dans ce que l'on vit !
Bonne route vers le chemin du bonheur....