Ayez la Chouette attitude pour gérer les conflits !

Les conflits font partie de la vie relationnelle parce que vivre ensemble et communiquer cela s'avère parfois compliqué !

Il est évident que personne n'aime les conflits pourtant ce n'est pas tant le conflit le problème mais la façon dont nous le gérons qui peut être destructrice et amener de la souffrance. Il est normal et même j'ose dire sein de se disputer pour se positionner en tant que personne unique avec des sentiments, des valeurs et désirs propres. Souvent une crise bien gérer amène à faire bouger les choses et à aller vers un nouvel équilibre relationnel.

Pour cela une bonne attitude est nécessaire celle de la chouette est très efficace !

Vous vous demandez peut être qu'est ce que c'est que la chouette attitude ? Et bien c' est la seule à permettre à tous de ressortir gagnant/gagnant d'un conflit ! C'est se respecter soi dans nos besoins mais aussi respecter l'autre dans les siens, trouver une collaboration pour satisfaire les deux parties.

Face au conflit nous pouvons adopter différentes attitudes selon notre histoire personnelle ( nos blessures ) pour certains cela sera la « l'autruche » (je perds/tu perds) : j'évite tout conflit, pour d'autres le « pitbull» (je gagne/tu perds) : je lâche rien pour atteindre mon objectif, certains ruserons comme un  « renard » (je gagne un peu/tu gagnes un peu)en cherchant leurs propres intérêts ou les derniers s'oublieront complètement en laissant leur besoins de coté comme un bon « gros doudou » (je perds/tu gagnes) !

La chouette attitude est donc une coopération et une communication sereine qui permettent des échanges sincères et de trouver des solutions qui conviennent aux deux parties !

Bonne route vers le chemin du bonheur....

Natacha Bonanséa Sophrologue/Coach de bien-être