la sophrologie est une méthode qui permet d’aider toutes personnes à s’adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie.
Au plus je vis en accord avec MOI au plus je vis HEUREUX/SE Au plus j'attends l'accord du monde extérieur au plus je vis en SOUFFRANCE ! Soyez-vous même.
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Je m'aime et me respecte ! Ainsi je suis responsable de mon propre bonheur, je m'engage à m'apporter tout l'amour dont j'ai besoin au lieu de l'attendre des autres !
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Savoir remercier pour les grandes ou petites choses est un premier pas vers l'instant présent et la sérénité !
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