Etre bien.... simplement

Par Nbonansea

Travaillez à vivre la vie que vous souhaitez vivre ! Orientez vos pensées vers des formulations positives et voyez ce que cela change en vous !

Par Nbonansea

Comme quoi en changeant quelques lettres d'un mot "négatif" il y a de jolis mots plein de positifs qui naissent ! Agir c'est ne plus souffrir

Par Nbonansea

L'amour serein, c'est possible ! La première chose à garder à l'esprit est la façon dont on choisit nos partenaires. Ce n'est pas un hasard ! Et même, nous aurons tendance à retourner vers un même schémas relationnel amoureux si nous ne comprenons pas...

Par Nbonansea

Respiration thoracique ou respiration abdominale Lorque vous respirez avec votre thorax, vous n'insufflez qu'une toute petite partie l'air que vous respirez. A la place, vous devriez respirer avec votre abdomen. Lorsque vous pratiquez la respiration abdominale,...

Par Nbonansea

Par Nbonansea

Lâcher prise c'est savoir s'abandonner en toute confiance dans des bras invisibles qui sont là pour nous aider, nous soutenir à passer les épreuves que nous rencontrons sur notre chemin !

Par Nbonansea

OSER se dire pour être compris et mieux comprendre l'autre ! La communication est la base de toutes bonnes relations !

Par Nbonansea

L' Amour de soi est essentiel pour l'amour des autres

Par Nbonansea

Prendre soin de soi est essentiel et pourtant en général c'est assimilé à l'égoïsme. Or, si l'égoïsme est un enfermement sur soi, s'occuper de soi-même témoigne, tout au contraire, d'une attitude intérieure d'ouverture, à soi comme à ce qui nous entoure....

Par Nbonansea