Etre bien.... simplement

Par Nbonansea

Sortir de sa zone de confort est essentiel pour notre bien être ! Tout changement peut opérer en dehors de votre zone de confort, pour avancer et vous rapprocher de votre bien être vous devez faire quelque chose de nouveau donc sortir de vos propres limites,...

Par Nbonansea

OSER ETRE SOI EST LE PLUS BEAU DES CADEAU QUE VOUS POUVEZ VOUS FAIRE ! Alors pensez y !

Par Nbonansea

Etre deux pour vivre à trois ! Une relation vit si les deux "parties" choisissent de la faire vivre ! Nous sommes unique avec une histoire personnelle, il peut donc y avoir des incompréhensions, parfois des désaccords, un dialogue honnête avec Soi et...

Par Nbonansea

Nous sommes responsable de ce que nous vivons !

Par Nbonansea

Les émotions sont des énergies très puissantes, qui peuvent être bénéfiques, positives, mais aussi nocives, négatives. Elles influencent directement votre vie au quotidien. Donc, soyez conscient des émotions que vous avez, que vous vivez, et de leur effet...

Par Nbonansea

L'été est là, les vacances aussi ! Mon objectif prendre soin de moi ..... La période estivale est une bonne occasion de casser la routine et prendre la vie autrement pour au moins ce temps là ( voire plus c'est l'idéal ) et recharger les batteries ! C'est...

Par Nbonansea

Ma zone de confort est bien souvent une limite. La magie opère hors de cette zone !

Par Nbonansea

Trouver les ressources au fond de soi pour avancer vers un chemin plus harmonieux !

Par Nbonansea

S'accueillir et s'aimer tel que nous sommes pour avancer vers un mieux être !

Par Nbonansea

Notre meilleur ami : le souffle ! Elle est toujours là près de nous, nous suit 24h/24, à notre rythme elle s'adapte ! Nous y prêtons guère attention et pourtant …... La respiration est la plus grande allié que nous possédions pour nous aider dans les...