la sophrologie est une méthode qui permet d’aider toutes personnes à s’adapter et à mieux vivre les évolutions de sa vie.
Habiter son corps « Habiter son corps, c’est d’abord se mettre à l’écoute de ce que l’on ressent ( s'aimer, se respecter, se connaître), puis le nommer pour poser des mots (le négatif comme le positif). Nous sommes un tout, il est nécessaire de nous accepter...
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Samedi 7 Juillet 2018 premier atelier de l'été de 10h à 11h30 sur le thème du" lâcher prise" Vous y découvrirez différentes techniques pour apprendre à mieux vous connaître et trouver votre juste place dans votre vie. Un moment de partage pour se découvrir...
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Les suppositions ce n'est jamais bon ! Toujours garder à l'esprit que chaque supposition nous éloigne de la vérité....Elle nous laisse inventer une histoire bien souvent fausse qui réveille les peurs qui sommeillent en nous. Savoir prendre du recul et...
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Une parole positive est nourrissante pour Soi et les autres ! Bien parler c'est bien penser .... Pour faire circuler le positif dans nos relation notre communication doit avoir comme priorité bienveillance et amour. Si ce n'est pas le cas il vaut mieux...
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Comment parvenir à faire de son mieux chaque jour ? Pour y arriver une solution : écouter ses émotions, sa météo intérieure ! Notre corps est un baromètre émotionnel. Il est aussi puissant que notre mental. Apprendre à écouter ses messages nous permet...
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Si je suis bloqué avec une pensée récurrente, avec un souci, une peur, un doute, un choix à faire c'est que je suis dans ma tête ! Que puis-je faire ? Il y a beaucoup de choses possibles à expérimenter, je vais vous suggérer quelques possibilités, à vous...
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- Mois Anniversaire ! Le 14 Février le cabinet Positivizen fêtera ses 2 ANS ! Pour l'occasion je tiens à vous remercier pour votre confiance et tous les échanges enrichissants partagés durant les séances... Je vous souhaite à tous de vivre la VIE qui...
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Etre en relation à l'autre c'est rentrer en relation avec Soi ! Se voir ou se rencontrer ? Ce n'est pas la même chose si nous y regardons de plus prêt ! La rencontre à l'autre est un instant plus profond qui tend à être vrai à Soi et l'autre....Les masques...
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La vie est faite de choix, il est toujours là, présent à chaque instant ! Le choix nous accompagne tous les jours avec une plus ou moindre grande conscience. Il peut être minime quand on hésite à choisir sur une couleur, un film, un voyage...... Et il...
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Sortir de sa zone de confort est essentiel pour notre bien être ! Tout changement peut opérer en dehors de votre zone de confort, pour avancer et vous rapprocher de votre bien être vous devez faire quelque chose de nouveau donc sortir de vos propres limites,...
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